砂場で体幹トレーニング(2024年6月)

写真

【開催日】 6月22日 遊びながらのトレーニング
  23日 初級レベル
  29日 中級レベル
  30日 遊びながらのトレーニング

小学生以上ならいつでも参加可能。
きつめのコースは各自で調節しながら挑戦できます。
【料金】 1回(約30分) 500円
【イベント内容】 小学生から参加できる遊びながらのトレーニングから
きちんと追い込む本格的なトレーニングまで。
スポーツクラブの元インストラクターが指導します。
【注意事項】 ・お客様の体調に配慮しながら行いますが、少しでも不安のある方はお申し出ください。
 事前に熱中症対策等を行っていただくようお願いいたします。
・天候等の理由で危険と判断した場合や、馬場のコンディションにより、
 予告なく内容の変更や中止となる場合がありますのでご了承ください。
・砂が入りますので、汚れてもいい運動靴を準備してください。